银屑病在冬季如何做好护理

 　　银屑病在冬季如何做好护理?牛皮癣是一种有着慢性、容易复发的特点的皮肤顽疾，有些患者会因为牛皮癣容易复发而放弃治疗，这是不可取的行为，因为牛皮癣的危害不仅是拖着不治疗会损害患者的关节、脏器，牛皮癣还可能会病变，下面跟着西安牛皮癣医院的医生一起了解一下吧。

　　1、身体方面

　　坚持锻炼身体，保持身心健康。冬季是牛皮癣的多发季节，很多人会因受到不良因素的影响，导致病情的加重。因此，适当的锻炼身体，有助于提高健康水平，增强抗病能力是大有裨益的。

　　2、饮食方面

　　饮食调养应以滋阴润燥为宜：冬季是牛皮癣的复发和加重的一个重要环节，不可忽视。俗话说：“五谷为养，五果为助，五菜为充，气味合而已之，以补益精气”，牛皮癣患者应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、大枣、山药等以增加体质;少食辣椒、生姜、葱、蒜类等辛辣之品。

　　3、精神方面

　　调整心态保持好心情：日常生活中，良好的情绪对牛皮癣的治疗非常有好处。培养乐观豁达之心是牛皮癣患者冬季养生保健不可缺少的内容，身临草枯叶落的之秋，易诱发消沉情绪，产生伤感的忧郁心情，徒增凄凉之感。这样的情绪对牛皮癣的恶化有着推波助澜之势，所以必须注意心理上的调适，学会解郁散结，稳定情绪。

　　即使不慎患上牛皮癣也不必过于慌乱、紧张、不安，牛皮癣虽然难治但不是不治之症，患者要放平心态，及时去医院进行治疗，治疗期间要学会调节情绪，长期处于负面情绪中是不利于牛皮癣治疗，还可能会加重牛皮癣病情。